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Programa de Bem
com a Vida
Buscando promover a melhoria da qualidade de vida de seus
clientes e usuários, a Caípa criou o Programa de Bem com a
Vida, com orientações nutricionais individualizadas para
aqueles que querem ganhar peso, perder peso ou manter o peso
atual. São dicas personalizadas, dadas por nutricionistas,
que permitem ao cliente balancear sua própria refeição,
dentro de suas preferências alimentares. O Programa de Bem
com a Vida é desenvolvido dentro da área dos restaurantes,
onde cada interessado recebe informações sobre avaliação
nutricional, composição corporal padrão (peso, altura,
gordura), alimentação diária (calorias, medidas caseiras,
nutrientes específicos), montando um completo perfil
nutricional para garantir sua saúde e qualidade de vida.
Avalie
seu Índice de Massa Corporal
Índice de Massa Corporal (IMC) é o cálculo que se faz com
base no peso e na altura da pessoa e serve para avaliar se
determinado peso é adequado ou não para determinada altura.
Como calcular: P (peso)/A2 (altura ao quadrado)
A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera os seguintes
valores para a avaliação do estado nutricional:
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Abaixo de 18,5 |
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Entre 18,5 e 24,9 |
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Acima de 25 |
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Abaixo do Peso |
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Faixa de Normalidade |
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Sobrepeso |
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Há risco de entrar em quadro
de desnutrição |
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Procure manter este peso, você
está dentro da faixa de normalidade. |
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Há risco de entrar num quadro
de obesidade, o que pode levar a doenças como
diabetes, hipertensão, cardiovasculares, entre
outras. |
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